Чтобы каждая девушка чувствовала себя хорошо она должна вкусно завтракать. Мы предлагаем устроить праздник гурмана прямо с утра!

  1. Орехи около 30г + мед +изюм.
  2. Йогурт, сырковая масса или творог.
  3. Батончик протеиновый на основе орехов.
  4. Квадратик черного шоколада и банановый смузи.
  5. Фруктовый салат с любыми фруктами, но не более общей массы 300г.
  6. Яичный омлет с помидорами черри.
  7. Овсяная каша с фруктами.

Любой из этих завтраков зарядит вас энергией и позитивным настроением.