Весна и лето могут принести теплую погоду, но они также приносят печально известную пыльцу и плесень, которые мешают некоторым людям наслаждаться отдыхом на свежем воздухе.
Вот несколько вещей, которые нужно знать об этих сезонных аллергиях. Больше информации: https://www.0362.ua/list/369642 .
Каковы наиболее распространенные весенние и летние аллергии?
Пыльца и плесень. Пыльца является одной из наиболее распространенных аллергий, вызванной мелкодисперсной порошкообразной пыльцой деревьев, травы, цветов и сорняков, переносимой по воздуху. Люди с аллергией на пыльцу имеют симптомы только тогда, когда пыльца находится в воздухе. Аллергия на плесень может быть круглогодичной, но обычно усиливается в сырую погоду и при гниении листьев осенью .
Каковы симптомы аллергии на пыльцу и плесень?
- Насморк с прозрачными жидкими выделениями из носа
- Заложенный нос
- Чихание
- Зуд в носу, ушах, глазах и рту
- Красные и слезящиеся глаза
- Отек вокруг глаз
- Сухая, шелушащаяся кожа
Как я могу защитить себя и/или своего ребенка от этих сезонных аллергий?
Во время сезона пыльцы и плесени мы рекомендуем каждый вечер сразу после возвращения домой принимать душ, чтобы смыть пыльцу. Положите на глаза холодные влажные салфетки и слегка сожмите их, чтобы смыть пыльцу с глаз. Возможно, вам придется держать кондиционер включенным в течение большей части сезона, чтобы пыльца не попала в дом. Однако мы никогда не рекомендуем оставаться в помещении все лето! Мы призываем всех проводить время на свежем воздухе, играя всей семьей.
В какое время суток наибольшее количество пыльцы?
Количество пыльцы самое низкое перед рассветом, достигает пика к середине дня и медленно падает по вечерам. В дни с высоким содержанием пыльцы вечером в воздухе все еще может быть больше пыльцы, чем обычно. Погода также оказывает большое влияние на количество пыльцы. Сухие, ветреные условия увеличивают количество пыльцы в воздухе, а дождь снижает его.
Если у вас аллергия на пыльцу, что делать в дни с высоким содержанием пыльцы?
Если вам нужно выйти на улицу, идите утром, а не днем. Носите солнцезащитные очки с запахом, старайтесь дышать носом, а не ртом, переоденьтесь и примите душ, когда вернетесь домой. Держите окна закрытыми и оставайтесь дома в часы пик пыльцы после полудня.
В какой момент мне следует обратиться к врачу, если я подозреваю, что страдаю сезонной аллергией?
Мы рекомендуем обратиться за помощью к аллергологу, когда лекарства, отпускаемые без рецепта, не дают вам необходимого облегчения.